【2026年】新高3生必見！上智大学志望はいつから受験勉強を始めるべき？勉強法も解説！【英語】

こんにちは！【難関私大専門オンライン塾】逆転コーチングです！

2026年度の入試に向けて、いよいよ本格的な受験生生活が始まろうとしていますね。 「英語の上智」という異名を持つ憧れのキャンパスを目指して、この春休みからスタートを切ろうとしている方も多いのではないでしょうか。

しかし、上智志望の受験生から最も多く聞かれるのが、

「英語のレベルが高すぎて、何から手をつければいいのかわからない…」
「TEAPっていつまでに受ければいいの？」
という悩みです。

特に上智大学は、英語の配点が高く、さらに外部検定試験の活用が必須級となっているため、従来の「ただ長文を解く」だけの対策では太刀打ちできません。

そこで今回は、
【2026年】新高3生必見！上智大学志望はいつから受験勉強を始めるべき？勉強法も解説！【英語】
というテーマで、新高3生向けに、上智大学に合格するための英語の進め方とおすすめの参考書を徹底解説していきます！

「単語帳が全然覚えられない…」
「リスニングやスピーキングはどう対策すればいいの？」
と不安を感じている方は、ぜひこの記事を読んで、この春からの学習計画を明確にしていきましょう！

そもそも上智大学とは

本題に入る前に、上智大学の概要をご紹介します！

上智大学は、東京都千代田区に本部を置く私立大学で、全9学部を有しています。

1913年にカトリックのイエズス会によって設立され、キリスト教に基づく人間教育を理念としつつ、多様な文化や価値観を尊重するグローバルな教育を提供しています。特に、国際関係や外国語、国際ビジネスなどの分野で高い評価を受けており、少人数制教育や豊富な留学制度が特徴です。

キャンパスは、メインの「四谷キャンパス」に加え、「目白聖母キャンパス」「石神井キャンパス」「秦野キャンパス」「大阪サテライトキャンパス」があります。
しかし、看護学科の一部授業を除いて、9学部29学科はすべて四谷キャンパスに位置しています。設置学部は以下の通りです。

四谷キャンパス
【学部】神学部　文学部　総合人間科学部　法学部　経済学部　外国語学部　総合グローバル学部　国際教養学部　理工学部

そもそも上智大学の英語とは

上智大学の英語対策を考える上で、まず理解すべきは入試方式の特殊性です。現在、上智の一般選抜において「当日に大学独自の英語試験（マーク式）のみを解く」という従来の方式は、実は主流ではありません。

1. TEAPスコア利用型

多くの受験生がメインに据える方式です。事前に受験したTEAP（上智と英検が共同開発した試験）のスコアを英語の点数として利用します。

・特徴: 「読む・聞く・書く・話す」の4技能がバランスよく問われます。

・メリット: 当日の英語試験がないため、他教科の対策に集中できる。何度も挑戦してベストスコアを提出できる。

2. 学部学科試験・共通テスト併用型

共通テストの英語スコアと、大学独自の「学部学科試験（思考力を問う問題や小論文など）」を組み合わせる方式です。

・特徴: 共通テストで9割以上の高得点が大前提となります。また、英検準1級などのスコアを持っていると加点される仕組みがあるため、外部試験対策は実質必須です。

このように、上智の英語攻略は「外部試験（TEAP/英検）をいかに早く攻略するか」が、合格の成否を分けるといっても過言ではありません。

上智大学に合格するために必要な英語の偏差値は？

上智大学に合格するためには、一体どのくらいの偏差値を目標にしたら良いのでしょうか？

結論から言えば、全学部において偏差値65以上、外国語学部などの看板学部であれば70程度を目指す必要があります。

新高3生の春の時点で偏差値が55を下回っている場合、上智特有のスピード感と語彙量に圧倒されてしまいます。 しかし、絶望する必要はありません。英語は正しい順序（単語→文法→精読→速読）で積み上げれば、必ず伸びます。

特に上智志望者は「語彙の深さ」と「処理速度」を意識したトレーニングを今すぐ始める必要があります。

上智大学に合格するための英語勉強法

それでは、この春から始めたい具体的な勉強法をステップ別に紹介します。

① 語彙力：ターゲット1900＋αの世界

上智の英語は、単語の難易度が非常に高いです。まずは標準的な単語帳を完璧にした上で、さらに上のレベルを目指しましょう。

推奨参考書:

・『英単語ターゲット1900』または『システム英単語』

・『速読英単語 上級編』

・『英検準1級 出る順パス単』

春休みのうちに、ターゲット1900レベルは「1秒で意味が出る」状態にしてください。その上で、TEAPや英検準1級レベルの語彙に手を広げていくのが上智合格への最短ルートです。

② 文法・解釈：速読を支える「精読」

上智の長文は、一文一文の構造が複雑です。なんとなく読む「多読」に走る前に、構文を正確に取る「精読力」を鍛えましょう。

推奨参考書:

・『関正生の英文法ポラリス1・2』

・『肘井学の読解のための英文法 必修編・難関大編』

「文法問題が出ないから文法はやらない」は大きな間違いです。上智の難解な文章を速く正確に読むための武器としての文法を、この春に叩き込んでください。

③ 4技能対策：TEAP・英検への特化

上智第一志望なら、避けて通れないのがTEAP対策です。

推奨参考書:

・『TEAP実践問題集』（旺文社）

TEAPはアカデミック（学術的）な内容が多いため、大学の講義を聴いたり、グラフを読み取ってエッセイを書いたりする練習が必要です。特に「ライティング」と「スピーキング」は独学が難しいため、早めに塾や添削サービスを活用し始めるのがベストです。

2026年度入試に向けた英語の年間スケジュール

【2026年】の合格を掴むための、理想的な流れです。

春休み：徹底的な基礎固めと外部試験予約

・単語帳を1冊完璧にする。英文法の総復習を完了。

・第1回TEAP（例年7月頃）に向けて、申し込みを忘れない！

4月〜6月：外部試験対策・第1ピーク

・TEAPの過去問演習。リスニングを毎日30分継続。

・ここで目標スコア（TEAP 300点以上目安）を一度狙いに行く。

夏休み：長文読解の質・量の向上

・難関大レベルの長文問題集を1日1題。

・共通テスト模試で常に9割を安定させる練習。

秋以降：過去問演習と学部別対策

・TEAPで満足なスコアが出なかった場合のラストチャンス。

・併用型志望者は、学部独自の適性検査や共通テスト特化の演習へ。

高校2年生のうちにどこまでやるべき？

今、この記事を読んでいる高校2年生（新高3生）の皆さん。 「春休みからでいいや」と思っていませんか？

上智に現役合格する層は、高2の終わりまでに英検2級〜準1級程度の力を既につけていることが多いです。 もし今、英語に自信がないのであれば、今日から「英単語」だけでも始めてください。

上智の英語において、単語力不足は致命傷です。せめてターゲット1900の半分（800単語程度）を春休み前に完璧にしておくだけで、4月からのTEAP対策の吸収率が3倍変わります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。 「英語の上智」は、決して一朝一夕で攻略できる相手ではありません。

・単語・文法の基礎をこの春に完成させる

・TEAPなどの外部試験を戦略的に活用する

・アカデミックな内容に対応できる背景知識を養う

この3点を意識して、今日からペンを握りましょう。上智大学の四谷キャンパスで、素晴らしい学生生活を送る自分を想像してみてください。その第一歩は、この春の過ごし方で決まります！

逆転コーチングは、あなたの挑戦を全力で応援しています！